Carga del Servidor

Manager_Ciclismo

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Hola, yo tengo un foro phpbb3 y se suele cargar mucho la pagina, cosa que la ralentiza (y creo que "resetea" el Apache HTTP) y la carga suele estar sobre los 10 - 12...
Es un nivel muy alto?
Estos "reinicios" son debidos a la carga o a las actualizaciones del server?
Como hago para bajarlo?


Saludos
Gracias de Antemano!
 
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