sencillo loque debes hacer es lo siguiente abrir el explorador de mi pc - barra de direcciones - digita ftp.tudominio.x10.mx y ingresa tus datos luego tendras acceso para subir algun archivo abre el folder public_html y pega en el loque deses ver en linea es todo!
respuesta simple para ti:. necesitas hacer alunos post para que no te suspenda la cuenta gratis
lo otro que puedes hacer para recuperar tu cuenta es crearte una cuenta premiun